やったぁ♪

体重計に乗ったら嬉しい記録！

一時はかなり下腹部辺りのむくみを感じていたのですが

この数ヶ月ほどあまり気にならなくなりました。

(過去最高記録から約3kg減！)

夜のビールを減らしてみたせい？

日中も温かいお茶をよくいただくせい？

少し活動的だから？


これと言って積極的な要因の心当たりも無いけれど、結果が良ければオッケー(笑)



お家に居ると無性に眠くなります。


ちょっとお出かけ行ってきます。