晩ごはん

今夜は

豚しゃぶ


太刀魚のお刺身

焼きナス

ベビーコーンとブロッコリーのアボカドオイル炒め

アボカドのオイルはとってもグリーン色が濃いです

たっぷりフライパンンに入れて

温めたら

軽く茹でたやさいを入れます

味付けは

ガーリックパウダーをほんの少しと

ブラックペッパー

ゲランドのお塩ひとつまみ

世帯主さ～～ん

お早いお帰りを～