食後に

最近食後には大抵ハーブティーをいれます。

時間を空けて何度か摂るのが良いそうです。


リンデン、エルダーフラワー、ローズバッズピンクです。

身体の周期で浮腫みやすい時期なので、発汗と利尿の効果を期待しております。