するめイカのお刺身~
冷蔵庫の野菜いろいろサラダ
ルッコラ エンダイブ(だったかな) 茗荷 トマト
これに ささめこんぶ(塩昆布) 鰹節 ごま油をかけていただきます
もともとは 生でいただけるほうれん草のサラダのレシピなのですが
初めての組み合わせですが
なかなかグ~

焼きそば~
マルモ食品の麺が好きです

そしてこちらは 世帯主さんのお夜食用に
辛口の鮭と鳥もも肉を細かくして
お茶漬けの具を作りま~す

お出汁をかけていただきます
まずは 自分の腹ごしらえから~
(ここが大事
)


ふ~~ ビールも美味しいわ~
