ばんご飯

今夜は冷蔵庫の残り物で。

サラダ
ルッコラ チコリ トレビス ブロッコリーのスプラウト りんご　フレンチドレッシングで

粉ふきいも イタリアンパセリと

簡単 ローストビーフ

後は、いよいよ最終
熊と亥のカレーです。

カレー　サフランライスで

カレーのレシピは　以前にもご紹介した方法です

今回は余っていた赤ワインを150ccほどと

ブルーベリージャムを大匙3倍ほど入れてみました

う～～～　スパイシーで

very hot!!!　です

世帯主さんは辛いのがお好みなのですが

今日のは　満足していただけたようです

山の栗も　焼いてみました

ちょっと疲れが出たのか

咽頭痛がありますが

葛根湯とロキソニン

このカレーで　スタミナつけます