コアリズム 2回目

コアリズム　ちゃんとやりました

今夜はお一人さまナイツなので　一人で　人目を気にせず

鏡に向かって　頭もふりふり　気分はノリノリ

お尻ふりふり　

不恰好だって　いいの　と気にせず　いい汗かきました

心地よい筋肉痛を感じています

お風呂に入って　サッパリして　今はビールでご機嫌さんです

体重の変化は未だありません・・・ (ビール飲んでるし．．．ね）

筋肉痛があるのですから　きっと筋肉が鍛えられて　基礎代謝量が減るんだって

勝手に思い込んでいます

さてはて　効果はあるのでしょうか～～～