自己嫌悪

夕飯食べすぎたかもしれません。

今朝、体重を測ったら【日課】

約１ヶ月前より

３キロも落ちてましたー(*ﾟvﾟ*)

ダイエットには

我慢。が大事なんだなぁと

実感。

実感。。。してたのに。

たまーーに

我慢できなーーい！！！

って時が来るんだよね。

今夜きてしまって

少し食べ過ぎたかもな。

明日の朝がこわい。

明日の朝は

アサイーボウル作ってみようと思ってるよ。

結構甘いから

夜より朝がいいよね。

朝いい。。。。。。。