朝から大雨です。

5時20分起床
56.9kg 26.6％
雨ー
梅雨だから　
仕方ないけど
ちょっと肌寒いです。

でも
子ども達が元気に学校に行ってくれて
穏やかな一日になりそうです。

しかし
体重記録だけでは
体重が落ちない

ナッツは体にいいから
ゼロカロリー
とか思って
食べすぎ

かなりカロリーありました