連休最終日に、惜しみつつ練習。

連休最終日ということもあり、思う存分走れるのは、休みの日だけだから、今日は何が何でも走りたくて、寝坊しつつ、一人で走りに。

一昨日、30k走っているので休んだ方が良いかもしれないのですが、

明日から少しばたつきそうなので、やっぱり今日走っておかねば。

ということで、呑川緑道を都立大学駅を超えて、東工大まで行って折り返して、駒沢公園に。

12.4k 平均6:14でした。

今日のトップはティーもジャケもpatagonia、パンツはDANSKINでした。

結構疲労がたまったので、しばらくお休みをしっかり取ろうと思います。

そして夕食は

オット作の餃子。

お供のワインはこたら。

とっても美味な赤ワイン。