それほど早い時間の帰宅ではなかったものの、
今日は、夜走ることもあり、
ひとっ走りしたい気持ちだったので、
夜ランへ。
先週土曜日の、NHKでやっている、ランスマ、と言う番組が好きで、よく見ているのですが、
これがリサッチという、可愛らしいタレントさんがガチラン練習して、サブ4目指すという企画。
私が最近縁遠いガチラン頑張っていて、刺激を受けました。
会社の同期も、すごいマラソン頑張っていて、箱根駅伝チームの学生と張り合っているの見て、これにも刺激を受け、
思いつきで、馬事公苑周りをビルドアップして見ました。
ところが最初の周回から頑張りすぎて、途キロ4分台に乗せたものの、結局5分台でのぐるぐるまわりになり、思ったガチランにはならなかったものの、終わった後、かなりの心拍ばくばくだったので、充実感。
ヨレヨレになりました。
たまの刺激はいい練習になります。
今日は、夜走ることもあり、
トップはNORTHFACE、ショーツはasics。
ものすごいキッパリ色のコーデ。でもお気に入り。
7kちょっとのランになりました。
いいトレーニング出来ました。