酷暑の昼間ラン。

昨夜の帰りが遅かったので、

朝はのんびり。

そして、午前中は用事があったので、

帰ってきてから昼に走り出しました。

暑いのにねぇ。。。

でも暑さ慣れも必要だしねぇ。。。

なんとなく夕方に回すと、夕飯も遅くなるし、

１日の過ごし方考えると、昼がベストかと。

今日は呑川緑道を都立大学駅まで行って

折り返して途中から支流沿いを走って、

駒沢公園をグルグルと。

10.7k 1:05で。

暑い中よく走りました。

おべべは、トップがadidas、ショーツはNIKEで。とにかく涼しく走れる感じ。