雨ラン！

まだ、走り出したばかり、

ラン歴、3,4年目までは、雨が降ろうが雪が降ろうが、御構いなしで、走ってました。

この頃はそんな気合も薄れ、雨降っているときは、お休みデーです。

この頃は毎日雨なので、スキマの晴れ間を見つけては走っています。

今日は、午後から雨が上がったので、20:00近くに帰宅して、さて、走ろうと思って外に出たら、

あらまあ、霧雨が。。。

しかも、半袖、キャップなし。

とはいえ、マンション出て、走り出しちゃったので戻るのも面倒で。。。

てな訳で、霧雨の中、7.35k 45:58でした。

トップはNIKE、ショーツはpatagonia。

夏と変わらない装いでしたので、帰って来てから冷えました。

風邪の元になるので、気をつけねばですね。

今日は、台風が接近しているからか、

午後から頭痛が。。。

走るのも実は億劫でした。

ところがランから帰って来たら綺麗さっぱり、回復。

やったぁ。ラン効果、恐るべし！

ということで、夕飯は遅くなりましたが、

トマトとナスとツナのパスタにしました。

写真撮り忘れました。

昨日、八王子の麺処あずきにて、ひとりラーメン。

とても優しいお味で大満足でしたので、こちらでご紹介です。