ヘタレなラン

7:30出発のランでも、苦しいくらい、

暑い朝でした。

あとに用事があったので1時間位のみこみで、

駒沢公園グルグルラン。

途中でヘタリそうになりましたが、なんとか、

かんとか、完走。

9k 48'21"です。

今日は色も鮮やかなNIKEのトップとpatagoniaのランスカ。派手派手ルックで、気合い入れました。

それでもヘトヘト。貧血起こすかと思いました。

夏は、6時代にスタート必須ですね。

そんな頑張りの後でしたので、

お昼は、末広町にあるお店で、牛すじカレーを

いただきました。

トロトロで、ギトギトしてなくて

とっても美味しいカレーです。

カウンターだけのお店で男性客に紛れていただきました。