寝不足でも頑張ります。

寝不足ですが、今朝走らねば、

小布施見にマラソンまで走る機会が

限られます。

で、朝の駒沢公園へ。

ラジオ体操は始まっていません。

呑川緑道でいつものおはようおじさん

→我が家でのあだ名。

に挨拶して7k。途中でk6分切るも、ジョギングです。

このウェア、アディダスのUVカットでお気に入りです。タンクトップの上に着るのですが、背中の空きがセクシーなのと、リボンが好きで。

下に着ているタンクトップはUNIQLO,

ボトムスはpatagonia

そして朝ごはんは、

和歌山の桃とチーズ玄米トーストにプチトマト、セロリとケールと夏みかんとぶどうと豆乳、甘酒、無脂肪ヨーグルトのスムージー。

桃は食べきれませんでした。