健康診断の結果が送られてきました。
朝食抜いて行ったからすきっ腹でフラフラだったから
心配だったんですが、少ない診断結果内では
どれも基準値に収まり、ほっとしました。
ここ数年体重も変わっていないのに、
前回まで180～200超える事もあるコレステロールが
なぜか168、
中性脂肪も100くらい有ったのが72に下がってました。
骨も若年層と同等と、なかなかの骨女。
それと今回一番興味が有った
「頸動脈超音波検査IMT」も
右血管の厚さ0.6mm
左血管の厚さ0.5mmプラークも無し
1mm以上が以上で
それ以上だと動脈硬化がすすんでいるという
話なので問題なさそうです。
問題の貧血検査が無いからえばれないんですが
結果欄はすべてA
,こんな通信簿もらったことも無いよ！
コレステロールは
毎日食べるヨーグルトを
無脂肪ヨーグルトに変えたせいかな？
それとも豆乳入りの青汁朝晩飲む事？
たまに飲む昆布水？減塩？
結構健康おたくなんじゃ～～ん