右肩の50肩がようやく治りそうだと思ったら、
今度は左の肩が50肩になっちまいました。
50肩ってどうなるの？
って思っていらっしゃる方々。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST170080/2/
この通りになるんです。
そう、50肩って”あれ？”って言う感じで突然なるんですよ！
あれ？と思った瞬間、脳天に抜ける様な激痛が走り
何かしちまったぞ、と言う確信が走ります。
場所は腕と肩の付け根の部分で、
腕のつなぎ目の丸くなった部分が痛む。
その日は、じっとしても痛い感じで、
夜中寝返りにも”あたたた～”と言う感じですし、
洋服も脱げなければ、髪の毛も結べないし
右手1本の生活でした。
こんなんでどうすんのかな？って心配でしたが
人間の回復力ってすごいもので、次の日には何とか
少し動かしても大丈夫になって、
３日目には、洋服に袖を通せるまでに回復してきました。
髪の毛も結べるし、洗濯物も干せる。
普通に動かせることが、
これほどありがたいとは思いませんでした。
HPによると、原因がはっきりしないから
50肩の予防は出来ないんですって。
治療としては、激しく痛いときは安静にして、
動くようになったら、腕の可動率が落ちないように自分で
肩関節を動かしていく事を心がけると予後が良いそうです。