またもや、顎ニキビ勃発です
なかなか、繰り返す頑固な顎ニキビ
皆さんはゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか❓
私は連日のように連休真っ只中のお友達さん達に誘われるがままに、飲み会に参加しておりましたところ、、、
ある日突然にやって来ました
それも、ダブルで、
赤く腫れる炎症ニキビ
ここ最近、ニキビも出来ないからと少し調子に乗っておりました
自業自得
暴飲暴食です
飲み会が無くても、
ご飯を食べるのは仕事が終わって片付けて、
21時とかに食べ始め、
ちょっと一杯とビール🍺から始まり、
ご飯の後に、
ポテチが辞められなかったんです
正確には、食後のチューハイ&ポテチと、
チューハイ後のワイン&ポテチ&チーズが辞められませんでした
やっぱり、お肌は食べた物で変わります
飲み過ぎですね
世間の連休ムードを羨ましく思いながら、
欲求のままに美味しくお酒とポテチを頂いてしまいました
(だけど、とても美味しゅうございました〜
)
それでも、ニキビの出来始めには
ダーマラックローションとACEオイルを夜たっぷり塗って休むと結構早くに炎症も引いていく感じがします。
ダーマラックローションとACEオイルのコンビは、乾燥したり敏感肌に傾いていながら、皮脂トラブルがある時にも使えます
私的にはボディ使いが一番ツルツルになってオススメなんですけどね
一応、お肌のことは気になるから、
インナーケアを強化するため、
ビタミンA+Dや
ビタミンA+CE、
ビタミンA+ミネラル
の組み合わせでサプリを摂取しております
ビタミンAは細胞を正常化し健康に保つ働きがあります。
肌は内臓を映す鏡と言われている
だから、栄養不足はお肌に直結するもの
私達の身体にある数十兆もの細胞を健康にするためにも、身体の内側・外側から美しさにアプローチして欲しい
暴飲暴食の末、ニキビが出来た私が言うのもなんですが、、、
ゴールデンウィークも終わったことなので、私も気をつけま〜す
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