おはようございます♪
週末名古屋に出かけてフルパワーで遊び
帰宅してから、いつものように4時台に起きれない日が続いてました
旅の疲れがすぐに回復しないお年頃なことを実感
今日やっといつもの4時起き出来たー！！
そうそうこの感じ
まだ外も暗くて、
生き物の気配もなく
自分一人を感じられる時間
毎日感謝ワークは続けてはいましたが、
日中に書くのと、
早朝の静かな中でするのでは全然感覚が違う
久しぶりの4時台感謝ワークで
とことん感謝することを感じて、
書き出していたら気づいたら６時
それだけ感謝できる事を書いていたら、
もう周りのことが何て有り難くて、家族元気に過ごせる日常がどれほど幸せかっていう想いで溢れてきました
感謝の氣持ちと負の氣持ちは一緒には持てない
と
"ザマジック"の本にもありましたが、
本当にその通りなんです
今朝は感謝の氣持ちでいっぱい、
今日も最高の一日になりそうな予感です
その後６時半から
本気のラジオ体操
息子達と息切れする位に本気で身体を動かして🤸
身体も頭もスッキリー
で1日をスタートです
今日も良いことがありますように