THREE AOYAMA ＆ マクロビ自由が丘

いつもありがとうございます
セラピスト☆AKikoです。

最近立て続けにカラダに優しいレストランで食事をしました。
オーガニック、グルテンフリー、マクロビ　といったテーマのお店が更に増えてきましたね。

最近気になり購入してみたTHREEのコスメ

その青山にあるTHREEのダイニングで先日ランチをしました。

グルテンフリーパスタランチ

お隣はSHOP SPA DININGが一か所にある素敵な空間

そして昨日は友人が予約してくれた
自由が丘のマクロビレストラン　T's
こちらはディナーだったので、コースメニューを頂きました。

きれいな色とりどりの新鮮なお野菜、ココロもカラダも癒される

大豆ミートソースのラザニア
卵を使わない生ラザニアだそうです。

大豆ミート不思議な感じです。お肉っぽいけどお肉じゃない！

豆乳でできたデザート

卵、乳製品、動物性食材を使わないでこれだけのお料理を作るって
すごいなって思います。

お店もゆっくりと落ち着いた雰囲気でした。

健康オタクな私としてはこういったお店が好きです

カラダに優しいお料理を食べると
気持ちも穏やかになります

最近食生活を見直してみたら

少しずつ変化を感じてきています。

食生活、大切ですね！

最後までお読み頂きありがとうございます。