アロマとバッチレメディ

いつもありがとうございます
セラピスト☆Akikoです。

最近風邪が流行っていますよね。

私は風邪の時
アロマテラピーやハーブティーをいつもより多く生活に取り入れます。

そういえばこういう時レメディはどう活用すればいいかな？



基本的にバッチレメディは
風邪の症状だからこれ！と言って選ぶものではなくて
その時の感情から選ぶものなのです。

★　風邪を引いて予定がキャンセル、落ち込む？
★　もっと悪化するかもと不安？
★　学校や会社が休めてラッキー？？
★　体調管理が出来てないと自己嫌悪？？

風邪を引いたと言っても人それぞれ反応は違いますよね。

咳が出る私、今どんな気持ちなんだろう？
と自分自身に聞いてみます。
<体調は悪くないのに、突然咳がでて止まらないのがストレス>

この本を手に取ってみました。
こちらの本には風邪の時には、このハーブ、アロマ、レメディというった説明があるんです。

アロマテラピー ハーブ バッチフラワーLESSON―アロマテラピーとハーブ、そして花のエッセン.../主婦の友社


のどの痛みがストレスなら　➡　『レスキューレメディ』
不要なものを清める　➡　『クラブアップル』

なるほど～風邪の時にはこういうふうに考えればいいんだ！

そこで私は咳がひどく出る時に『レスキュー』
ウィルスや細菌の浄化としてクラブアップルを１日４回服用しました。
もう治りかけというのもあったので、
割とすぐによくなりました。　
もちろんアロマ＆ハーブティーもサポート

『クラブアップル』は心身の浄化に使われます。
お風呂に入れたり、私は手作りアロマスプレーに入れる時がありますよ。

なので最近の私のバックにはこれらがいつも入っています↓



手作りアロマスプレー、精油、レメディ
私にとってはお守りみたいです。

自然のパワーを上手に生活に取り入れたいと心がけています。

最後までお読み頂きありがとうございます。