いつもありがとうございます音譜
セラピスト☆Akikoです。

今週はメディカルハーブのクラスを受けましたクローバー
何となく知っているけど、しっかりと勉強したのは初めてなんです。




アロマと重なることもありますが、
何といってもハーブは飲んだり食べたりできるのが嬉しいラブラブ

とてもハーブに興味を持ちました。
もっと知りたい!!

アロマセラピー、フラワーエッセンス、ハーブ
私はお花のパワーにとても魅力を感じます黄色い花

実はこの日は私にしては珍しく体調が悪く
本当なら1日家で寝ていたい気分でした。
でもハーブレッスンは是非受けたかったのですビックリマーク




クラスで免疫力UPハーブとして『エキナセア』の紹介。
風邪やインフルエンザの時に飲むのもいいらしいです。

自分の症状が風邪なのか花粉の影響なのか??ただの疲れなのか??
よくわからないけど帰りに『エキナセア』を買って帰ろう!!って

でも帰りにハーブ専門店まで行く気力なし・・・・
そこで『カルディ』を発見!!
とりあえず『エキナセア』のハーブティーを購入しました。
飲みやすいブレンドグッド!

家ではユーカリをメインにブレンドしたアロマを焚き
ちなみにバッチのクラブアップルもアロマにプラスビックリマーク
バッチの『オリーブ』のエッセンスを飲み
ハーブティーでリラックス。

*オリーブ(元気・活力) クラブアップル(清浄)



いつもよりかなり早く就寝しました。

翌朝(昨日)
すっかりとは言えないけれど、
随分体調は良くなっていて
今日はすっかり良くなり、これから姪っ子達と遊びに行きます!!

体調が悪かったら週末会えないかもって姪達に言っていたら
なんと
姪っ子達は私の体調が良くなるようにお祈りしてくれていたんですってドキドキ

もちろんお花の癒しもあったけど
姪っ子達の祈りも大きなパワーだったんでしょうね。



私は健康管理にハーブ、アロマ、フラワーエッセンスで早めの予防対策を心がけようと思っています!!

でもお薬ではないので、症状が進めばもちろん病院にもいきます!!
あくまでも予防対策です。

体調が崩れやすいこの季節、皆様もお気を付けください。

最後までお読み頂きありがとうございました虹