＊マスクでアロマセラピー＊

いつもお読み頂きありがとうございます
セラピスト☆Akikoです。

最近温度差が激しくて、体調を崩している方が多いのではないでしょうか？

電車に乗ると、
マスクをしている人、
マスクをしないでくしゃみや咳をしている人・・・

私は健康なんですけど、
風邪予防の為に電車ではマスクをつけるようにしています。

マスクにはちょっとだけエッセンシャルオイルを垂らします

肌に直接エッセンシャルオイルが付かないように外側にほんの一滴！！

私がマスクに良く使用するのは
オレンジスィート、ユーカリ、ペパーミント、レモングラス




殺菌効果も期待できるし、
さっぱりとした香りで気分もリフレッシュ

でもオレンジスィートは色が付くので注意です！！

マスクが嫌いな人はハンカチに一滴たらすのもお勧め。

私は外出時にはハンカチとマスク両方にアロマを香らせます。
ほんのり香るくらいがいいと思いますよ。

エッセンシャルオイルをどう使えばいいの
と思っている方
まずはハンカチやマスクに１滴垂らして
アロマセラピーを楽しんでみてはいかがでしょうか？

最後までお読み頂きありがとうございます。