寒いですね
こんな時にはジンジャーティー
を飲んで体を温めませんか？
同僚のバリニーズの友達がよくジンジャーティーを作ってくれました。
バリのスパに行くとジンジャーティーが出てきますよね。
彼女もバリのスパで働いていた時は毎朝おいしいジンジャーティーを作っていたそうです。
なので彼女の作るジンジャーティーはすっごく美味しくてついついお代りしたくなるほど
パースのスパでも冬はジンジャーティーをお客様に出していました。
好きな人はもう一杯飲みたいって言ってくるほど。
パースのスパでは、粉末でできたお茶にお湯を足すだけでできる簡単ジンジャーティーにレモンやはちみつを加えて作っていました。
フレッシュなものをちょっと足すと味わい深くなりますね。
使っていたものはこれです。
バリに行くとよく見かけるお茶ですよね。
私もバリで買ってきましたよ。
面倒くさい時はこのお茶を飲むのですが、やはりフレッシュな生姜とレモンやはちみつで作ったお茶の方がおいしくて温まります
なので最近はよく私も彼女から教わったレシピでジンジャーティーを作るのですが、
なにかが違う
なんだろうって考えていたら
やっと思い出しました。
それはシナモン
これを入れると断然味がおいしくなります。
レシピを簡単に説明といっても分量は適当です。
しょうが汁
はちみつ
レモンの搾り汁
シナモンスティック
お湯またはお水
ホットでもアイスでも美味しい
バリの友達はシナモンスティックを入れて作ってくれました。
でも私の近所のスーパーではシナモンスティックが売っていなくて、シナモンパウダーを入れてみましたがそれでもOKです。
はちみつをたくさんいれると美味しいですよ
ジンジャーティーの効果
体を芯から温める
冷え防止
血行促進
殺菌効果
食欲促進
消化促進
風邪、下痢、腹痛、吐き気等の改善
とにかく体を温めるので新陳代謝が良くなり体の毒を外にだす効果もあるのです。
飲んだ後とっても体が温かくなります
はちみつが入っているのでのどにもいいです。
おかげ様で、私はこの冬一度も風邪気味にもなっていません。
サロンでお客様にお出しするのもいいと思います。
でも好き嫌いも結構あると思うので、確認してからの方がいいかもしれませんね。
