今日は初めてタラソゲルマニウム温浴してきました。
最初は椅子に座って足をタラソゲルマニウムに、
あまりの熱さにびっくり
こんな熱いお湯に２０分もぉ
って最初は思ったけどすぐなれちゃいます。
頭をもたれながら手と足を温浴につけ１０分
汗がダラダラ
動いていないけどスポーツして汗を流している感じ
途中お水を持ってきてくれたので
一気に飲み干す
さらに１０分
普段は汗っかきではない私ですが
腕やお腹、背中までも
汗ダラダラ
これはかなりのデトックス効果が期待できます
ダイエットにもいいですね
美肌効果も
体質改善にもよいそうです
体の芯までポッカポカ
今日こんなに汗をかいたけど
明日の方がもっと老廃物がでるんですって
タラソゲルマニウム温浴の後はアロマトリートメント
あ～癒された
今夜は月がきれいですね
ぐっすり眠れそうです。
