産後の体型戻し ~お腹まわり~ | あきこ嬢の波乱万丈blog♪ 妊娠したら相手と音信不通になりました!未婚出産→恋愛→振られる→結婚

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刺激を好み刺激を与えられ刺激に弱い私。刺激を「愛」って言葉に置き換えたら私は愛に弱い生き物なのかもしれない。

こんばんは~♪



産後1ヵ月半になり、骨盤も少しずつですが、トコちゃんベルトのおかげか、目に見えて締まる位置が縮まってきました!!


煩わしいですが、我慢して、付け続けて良かったです。


さて、産後1ヶ月も過ぎた事だし、お腹周りの体型を綺麗に戻したくて、評判の良い、ワコールの「シェイプマミーガードルロング丈」という、ウエスト上から太股までのものを購入いたしました。


Sサイズが店頭に無かったので、取り寄せていただきました。

初めは「シャキっとマタニティ」っていうソフトタイプのガードルを購入したんだけれど、ウエスト部分が緩くて下にずり落ちてきたので、ハードタイプのこちらと交換購入。



あきこ嬢の気ままなblog★
シェイプマミーガードル MGR378 DR¥14,700 (税込価格)


産後直後から着用すると、骨盤も子宮も完全に戻りきっていないため、内蔵下垂する恐れがあるそうで、直後から1ヶ月間は骨盤を締める事に集中して、その後にガードルが良い、らしいです。


ウエストのサイズは57センチまでダウンしましたが、私の妊娠前のサイズは54センチ。

たるみ&皮をどうしても引き締めたい&ヒップアップしたかったので、早速今日から着用しています。


今まで補正下着とか使用したこと無かったからかなり締め付け感がありますが、このシェイプマミーガードルはマジックテープで締め・緩みを調節出来るのが良いですね。


それに、姿勢が正されます!


値段は高かったけれど、断念しないで履き続けてみます♪


日中はガードルで、寝るときにトコちゃんベルトを使おうかな、ガードルとベルトとの併用は良くない・・・ってトコちゃんベルトの説明書に書いてあったんだけど、どうかな・・・


それにしても、着脱が面倒すぎです。だから続かない人が多いようです。


デパートの婦人用の化粧室で、「なんであんなに長いんだろう・・・」って不思議に思っていましたが、なるほど、補正下着付けている女性って多いのかしら? なんて思ってしまいました。


今まで補正下着なんて無縁だったけど、妊娠・出産って恐ろしく体型を崩しますよね・・・



体重は母乳を子供にあげているので、気にせず、筋力アップも兼ねて、ストレッチ、体操などをして、体型戻しを頑張りたいと思います。