【花粉対策】
私の周りで花粉症の人ってあんまりいないような気が・・・・ ネットの口コミ情報で、花粉に良いとされる「べにふうき茶」と「カスピ海ヨーグルト」を買ってきました。
カスピ海ヨーグルトは独特な粘り気がありますねーー。少し高いけど、美味しいです。
りんごやキウイなど、自分の好みの果物を入れて食べているよ！！
ヨーグルトそのものが、お腹の調子を整えてくれる効果があるので、身体にも良さそうです。
【サプリメント】
みきちゃんのblog に影響されました！！
初めて美白のサプリメントを買ってみました！！！
「ビタホワイトプラス」という商品で「ハイチオールC」よりもビタミンCの量が多いんです。しかも、安い。
チョコラBBは、肌荒れに本当に効くから好き。
葉酸とビタミンB6はお腹の赤ちゃんに。 葉酸は妊娠初期から飲み始めていました。本当は妊娠前がいいらしいのですが、良いと知ったのは妊娠後なので！
ビタミンB6は、つわりの時期に飲んでいました。 私はつわりは10日間しか無くて、軽いほうだったのですが、それでもピーク時期は常に気持ち悪かったので。 だいぶ、軽減されたかも。あともう少しで飲みきるかな～。
まやちゃんもネイチャーメイドシリーズの飲んでいるみたいね♪
実は今日、貧血で一日しんどかったのです。 鉄分のサプリが必要かな～とも思っています。
【コミックスNANA21巻】
3/13発売当日に買って来ました。 内容は。。。。。 濃い！！！
というかショックです。ネタバレになってしまうので、内容は書きませんけど、とりあえず衝撃的でショックでした。
心理描写がリアルでしたので、感情移入してしまいました。多分、これまでのNANAの中で一番リアルだったんじゃないかな。
NANAの漫画は結構メンタル的要素が自分と被っている部分が多いので、お気に入りです。 ヴィヴィアン好きも共通しているし。
【M・A・Cセレクトシアー/プレストNC15】
M・A・Cのプレストパウダーです。ルースパウダーと悩んだのですが、やはりこちらが良くて。
ルースパウダーはキラキラ系やパール系ばかりで、プレストパウダーも、真っ白のものか紫色のものしか持っていなかったので、ナチュラルな肌色タイプが欲しく、こちらを購入。
NC15番は、二番目に明るい色味で、手持ちのファンデーションに近い色。
明日から使うのが楽しみ
オーダーしたパウダーファンデーション、まだ入荷していないらしいです。
よっぽど人気なのか？M・A・Cのファンデーションて。
それと、首の美白を始めました。首だけ日焼けして、顔の色と違って、イヤでイヤで(´□｀｡)
首だし、そのへんの安いホワイトニング化粧水を買って、一日二回、塗りたくっています！
ハウスオブローゼのボディ美白ケアは使ったことがあるのですが、私にはたいして効果がありませんでしたので、顔用の安い化粧水でたっぷり使えばいいや～って思ってさ。
首は年齢をあらわすようです。
紫外線も出てきたし、色々気をつけなきゃね・・・！！