自分の時間が取れないワーママ
日曜日の夜に手帳でリセット
買った本読みたかったのに今週も読めなかったな。。。
ひとりカフェ行きたかったけど行けなかったな。。。
パックしたかったけど時間なかったな。。。
などなど、、、仕事をし、子育てもし、家事をし、
子供の習い事や部活、家族のスケジュールを管理し、頭の中はぱんぱん
毎日生活に追われていると
すぐ、1ヶ月、半年、1年経ちますよね。。
そして、自分にも時間をかけたい
子供が大きくなって手が掛からなくなったらでは遅い!ですよ〜!
大切なあなたの人生!
40代後半、もうすぐ50代になる。。。
時間は限られていることはわかっていますよね〜?
日曜日の夜に手帳でリセットしましょう!
日曜日の夜に30分!手帳かノートに
一週間の振り返りをし
月曜日からやる事とやりたい事のリストを書く!
手帳に書いて、見る!事で一週間が明確になります。
自分がどんなことに時間をかけているのか?
何故、やりたかったことができなかったか?
また、やりたいと思っていがことができた!パチパチ!
家族、子供の人生スケジュールを管理するのも大切だけど
私の人生も大切!
ではどうしたら自分に目を向けられるのか?
一週間単位で見直し
日曜日の夜に30分手帳と向き合ってリセット!
コツコツやっていったら大きなやりたいいことが叶います!
日曜の夜、30分自分と向き合う時間を習慣化に
インスタでもいろいろ配信しています♡