睡眠不足&体重増加

昨日はあれからなかなか眠れなくて、何度も目が覚めてはうとうとしてを繰り返してた。

上顎の赤みは治らないし体重は増えてるし不安な朝。

鏡で上顎を見たり、体重を量ったり確認作業が止まらなくて苦しい。

私、ぜんぜん良くなってない。

小さなことが気になってどうしようもない。

馬鹿みたいにその事が頭を離れなくて、良くない想像が止まらない。