睡眠不足&体重増加昨日はあれからなかなか眠れなくて、何度も目が覚めてはうとうとしてを繰り返してた。上顎の赤みは治らないし体重は増えてるし不安な朝。鏡で上顎を見たり、体重を量ったり確認作業が止まらなくて苦しい。私、ぜんぜん良くなってない。小さなことが気になってどうしようもない。馬鹿みたいにその事が頭を離れなくて、良くない想像が止まらない。