ドイツ人の友達に勧められて買ってみたこのプロテインバー。
プロテインは11gで砂糖は1グラム
ドイツ産です。美味しい‼︎
後はチョコ味もありました。
ALDI ストアで買いました。ヨーロッパ系が多いから特にドイツのお菓子とか美味しいです。
最近はオートミールも食べるようになったけど、レパートリーが少ないので、今回は簡単なオートミールスナック作ってみました。
オートミールとナッツをミキサーで砕いて、同じくミキサーで砕いたリンゴと少しだけアガベシロップを混ぜて
丸い型に入れて
焼いたら
こんがり歯触りいいです。
ほんのり甘味があって美味しい^_^
腹持ちもいいし、健康的ですね。
最近はお年頃って言うのもあるけど、健康的な食べ物模索中^_^
何か身体にいいものを食べていきたいですね。
庭の紅葉が紅葉してます🍁
