皆さま、こんにちは。
ボディメイクインストラクターのAKKOです。
スクールーホリデーは楽しく過ごしましたでしょうか
さてさて、今週からボディメイクレッスンも開始いたします。
美しい姿勢、ボディになりたい、
健康維持、免疫力を上げたい、
緩んでしまった骨盤底を締めなおしたい、
尿漏れを治したい、
コアをしっかり使えるようになりたい、
腰痛、肩こりを予防したい、
等々
身体に関するいろいろなマイナートラブルは
30代を越してくると少なからず出てくると思います。
自分で出来ること
少しずつ始めてみませんか？
毎日の生活に取り入れていければこっちのものです
≪自宅レッスンの予定≫
4月26日（水）10:00
4月28日（金）19:00
5月1日（月） 10:00
5月8日（月） 10:00
5月22日（月）10:00
5月29日（月）10:00
そして、Osborne Parkでも5月より月に1回ペースでレッスン開始します。
初回は
5月17日（水）10:00
です。
レッスン料は
１レッスン ＄２０
４レッスン ＄６５
８レッスン ＄１２０
パーソナルレッスン ＄５０/レッスン
OsborneParkレッスンのみ参加の方は1レッスンずつとさせて頂きます。
参加ご希望の方、お問合せ等はこちらのメールまで
お願いします。
akkocchan@hotmail.com
皆さまに会えるのを楽しみにしています 
AKKO
