こんにちは。
ヒーリング曼荼羅アートであなたの笑顔を増やします/松門敦子です。
先日、久しぶりに
天命コーチの庄司有機さんの
ワークを受けました✨
質問に答えていく中で
自分が口にした言葉を
つむぎ合わせて
先生が文章にしてくださいます🤭
天命って
ずっと一緒ではないんですって！
何度もバージョンアップするそう😳
私も前回から
バージョンアップしましたよ🙌💕
氣になる方は
アポとってみてねー
自分の心の奥底にあるもの
氣付かせてもらえます🥰
そして、不思議と
しっくりくる言葉になるんだなぁ😆💕
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こんにちは。
ヒーリング曼荼羅アートであなたの笑顔を増やします/松門敦子です。
曼荼羅さんを
取り囲むようなラインに
初めは
境界線？
と、思っていた😳
でも、どうやら違ってたみたい💦
色んな人とのご縁により
助けられたり
考えさせられたり
たまには
お役に立てるときもあって。
成長は
人の中でこそ出来るもの
そんなことを感じた
今日の曼荼羅さん🥰
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こんにちは。
ヒーリング曼荼羅アートであなたの笑顔を増やします/松門敦子です。
全然変わらない、変われない
いいことなんてない
なんて
溜め息をついていたあの頃、、、💦
でもね
あの頃があったから
今の私がいる
苦しかったから
人の氣持ちにも寄り添える💗
そして
出来なかったことにフォーカスして
自分はダメなんだと
❌ばかりつけていたことをやめることで
出来たことを
素直に喜べるようになった✨
心の持ち方ひとつで
自身の世界は変わるんだよね😳
生まれくる感情に
一喜一憂せずに
どれも私だと認め
新たな自分発見！と
楽しんでしまえ😆
そしたらきっと今より
ひとまわりも
ふたまわりも大きくなれるよねー
うん、まぁそうだよね、、、
これ以上
身体の成長は要らないけどな😂
今日の曼荼羅さんは
珍しく大きな丸や
ハッキリした丸を入れずに
自分ツッコミ入れながら完了🤣
浮き上がって見える曼荼羅さん
出来ました🎶
本日もご機嫌さん💖
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こんにちは。
ヒーリング曼荼羅アートであなたの笑顔を増やします/松門敦子です。
とても爽やかな色合いに
癒されながら
静かな空間で
ただただ
手が動くがままに描いていく、、、
ふと
小さくまとまるなよ
昔、ドラマで聞いたセリフが
思い出された
（憶えてる人いるかな？）
子供の頃って
好きなものは好き
嫌いなものは嫌い
損得勘定なんて考えない
それが
当たり前の自己世界だったはず。
でも、大人になっていく過程で
色々な体験をし
空気を読むことが大前提となり
安全策という名の
知らず知らずのうちに
自身に制限を設けていて。
今日の曼荼羅さんは
超えろ！のイメージ
本当はどう感じてる？
本当はどうしたい？
描きながら
自分の心の声を聞くことで
感情と行動が一致して
チグハグさがなくなっていくよー！
曼荼羅さんは
感情を表現したり
言葉にすることが苦手な人にも
おすすめなツール
私がそうだったように
徐々に出来るようになって
自己嫌悪も
自己否定も
段々と減っていって
笑顔でいられるようになれるよ
こんにちは。
ヒーリング曼荼羅アートであなたの笑顔を増やします/松門敦子です。
展示会後、通常の日々に戻る為に
予定がずれ込んでいたことを
こなすのに、いっぱいいっぱいでした
この4月
思いもよらぬ出来事で
心がざわつくことが
立て続けにあったりしながらも
なかなか曼荼羅さんを描くことは
できてませんでした
向き合うことを恐れる自分
心が整わない自分
投げ出したくなる自分、、、
そんなネガティブ満載だったとしても
『今ここ』なんだな
それもひっくるめての自分なんだ
と、認めて
リセットすることで
新たなる自分の物語が
また始まる、、、
そんなことを感じた曼荼羅さん✨
ちょうど明日は
父の四十九日法要
(あれからもう
そんな日数が経ったのかと
驚きですが
)
リスタートするのにピッタリ
一日一日は短い
今の積み重ねが未来なのだから
今この時を大切にしよう。。。
どんな花が咲くかを楽しみに
自分の心に正直に
ひとつひとつ
大切に育てていこう
新たなる章の始まりに
想いを馳せ
ワクワクしながら
未来は明るいと
決まってるもんね
自然と整えられる曼荼羅さんは
やっぱりすごい
なんだかわからずモヤモヤ
つい、溜息ついてしまってませんか？
あなたを笑顔にします
