しっかり、仕事中です～！！仕事の合間のもうひとつの仕事に勤しんでいます。
昨日のニュースで知りましたが、歌手の川村カオリさんが
享年３８歳でお亡くなりになりました。
以前、テレビで闘病の事を気丈に語られていたのが印象に残っています。
がんばって欲しいと思っていただけにとても残念です。
心よりご冥福をお祈りいたします。
そして、最近芸能界でお若い方が亡くなっているニュースが多いですね。
芸能界に限らずですが。。。
改めて私が提唱している予防医学の大切さをもっと伝えていかなくてはと思っています。
予防医学といっても、どういうものか？またどのように？と思われる方も多いと思います。
わかりやすく言いますと、病気にならないように未然に防ぐ医学と言えます。
医学というと堅苦しいですが、病気の要因になるような
生活習慣及びストレスの軽減を図り
病気にならない身体をつくると言った方が良いでしょう。
個人の意識によってもかなり差があります。
こんなことわざがあります。
「川でおぼれている人を助けるよりも上流で
川に落ちる前の人を助けるほうが簡単」
これがまさに予防医学の例えだと思います。
広い意味ではこのような事ですが次回はもっと掘り下げてお伝えしていきたいと思います。
明日は、北海道健康管理士会の会合がありますのでもっと、もっと
意識をもって頂けるような活動をみんなで提案していきたいと思っています。