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タローデパリ
パワージュエル®︎セラピスト
美顔率インストラクター
あっこです






























マクロビのお店に行きました

動物性の食材を使わないお料理なので
どうなの?って思ってましたが
美味しくてお腹は大満足です❗️
ポトフ、ポテトサラダ、ナムル
ソイミートとかぼちゃ焼き
車麩のカツ風、玄米ご飯、サラダ
デザートもありましたが、写真撮り忘れ
イチゴのチョコケーキでした🍰
普段の食事よりも、腹持ちがいい?
と感じるほどずっとお腹いっぱいでした!
どれもとても美味しかったのですが
特に、車麩は本当にカツかと思うほど、
サクサクして美味しいです。
玄米ご飯は柔らかくて、アマニ油と
お醤油をかけていただくと
びっくりするほど美味しくなります

アマニは脳を綺麗にしてくれるそうで
認知症予防にいいとされてますよね
タバコやカフェインを摂る人には
絶対必要だそうですよ〜

それと、玄米にはごま塩が必須なんだそうで、
ごま塩と食べると栄養価が増すらしいです。
食のお話も勉強になりました

マクロビはアレルギー排除のために
考えられた食事方法で、
アトピー性皮膚炎で苦労された方は
数日で治ることも多いそうです。
もちろんダイエットにもいいです❗️
添加物の多さ、怖いお話も…
特にフルーツ…毒にまみれて
輸入されてきますからね〜怖いですね〜
それと、白米は、、栄養をとった米白(かす)
栄養のある籾と、胚芽をとったら
でんぷんと糖しか残らないから。
そうだったのか…玄米食べよう

ファスティングの指導もされています
しっかり勉強できるコースもあり
やってみたいと思いました。
パワフルでキュートなオーナーが
指導してくれます
食材にとことんこだわって
食で健康になる

息子さんの病気をきっかけに
始められたオーナーの愛を感じる
キミタンハウス

看板も何も出してないので
問い合わせてから行くのがいいと思います。
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