こんにちは。akkoです。

緊急事態宣言が解除されましたが、皆様に安心してクラスにご参加いただけますよう、padma yogaでは以下の対策を引き続き徹底して参ります。

・インストラクターの検温、レッスン前後の手指の消毒、レッスン中のマスク着用。
・スタジオの消毒と換気の徹底。
・スタジオ定員を12名→6名へ。

ご参加下さる皆様にも、引き続きのお願いになります。
・咳、発熱などの症状がみられた場合には、ご参加をお控え下さいますようお願いいたします。
・クラス前後の手指の消毒をお願いいたします。
・クラス中のマスクのご着用をお願いいたします。

お願い事ばかりになってしまいますが、どうぞご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

星padma yoga星

クローバーハタヨガベーシック+ヨガニードラ 75分

アサナ(ポーズ)で身体を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。

忙しい毎日の中に、ご自分の身体と心に向き合う時間を作りませんか?

ヨガニードラについてはこちら をご覧下さい♪

3日(土) 11:00~12:15

クローバー陰陽ヨガ 

クラスの前半は陽のヨガで、身体的には筋肉にフォーカスし、呼吸をガイドにダイナミックかつエネルギッシュに動いていきます。後半は陰ヨガでじっくりと時間をかけてアサナをとり、より深くご自身の内側へと意識を向けていきます。

17日(土)

9:40〜10:40 スローフローヨガ  60分ドアオープン ドア9:30

11:00〜12:15 陰ヨガ  75分 ドアオープン ドア10:50

クローバーパワーヨガビギナー 75分

前半は太陽礼拝をメインに練習します。後半は立位・座位のアサナで、バランスよく身体全体を整えていきます。

太陽礼拝は初めての方・少しヨガに慣れてきて新しいことにチャレンジしてみたい方、ぜひご参加下さいね♪

24日(土)11:00~12:15

1レッスン 1500円(初回のみ1000円)

場所 美容室Sun Burst 2F

江東区南砂3-13-11

東京メトロ東西線南砂町駅2a出口より徒歩5分

白を基調とした、ナチュラルテイストの素敵なスタジオです♪

スタジオまでのアクセス☆

http://s.ameblo.jp/akko1029b/entry-11860260081.html 


ご予約前にこちらをまずご覧下さい。
 
ヨガレッスンを受けられる方へ☆
 
 

ご予約はメールで承ります。

 r617.akko._.1029☆outlook.jp(☆を@に変えて下さいませ)
ご予約が確定された方から、詳細をご連絡させていただきますニコニコ

どうぞよろしくお願いいたします✨✨
こんにちは。akkoです。

緊急事態宣言が出されております。
padma yogaでは、以下の対策を取りながら3月も開催いたします。
・インストラクターの検温、レッスン前後の手指の消毒、レッスン中のマスク着用。
・スタジオの消毒と換気の徹底。
・スタジオ定員を12名→6名へ。

ご参加下さるみなさまへ
・咳、発熱などの症状がみられた場合には、参加をお控え下さいますようお願いいたします。
・クラス前後の手指の消毒をお願いいたします。
・クラス中のマスクのご着用をお願いいたします。

お願い事ばかりになってしまいますが、どうぞご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

星padma yoga星

クローバーハタヨガベーシック+ヨガニードラ 75分

アサナ(ポーズ)で身体を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。

忙しい毎日の中に、ご自分の身体と心に向き合う時間を作りませんか?

ヨガニードラについてはこちら をご覧下さい♪

6日(土) 11:00~12:15

クローバー陰陽ヨガ 

クラスの前半は陽のヨガで、身体的には筋肉にフォーカスし、呼吸をガイドにダイナミックかつエネルギッシュに動いていきます。後半は陰ヨガでじっくりと時間をかけてアサナをとり、より深くご自身の内側へと意識を向けていきます。

20日(土)

9:40〜10:40 スローフローヨガ  60分ドアオープン ドア9:30

11:00〜12:15 陰ヨガ  75分 ドアオープン ドア10:50

クローバーパワーヨガビギナー 75分

前半は太陽礼拝をメインに練習します。後半は立位・座位のアサナで、バランスよく身体全体を整えていきます。

太陽礼拝は初めての方・少しヨガに慣れてきて新しいことにチャレンジしてみたい方、ぜひご参加下さいね♪

27日(土)11:00~12:15

1レッスン 1500円(初回のみ1000円)

場所 美容室Sun Burst 2F

江東区南砂3-13-11

東京メトロ東西線南砂町駅2a出口より徒歩5分

白を基調とした、ナチュラルテイストの素敵なスタジオです♪

スタジオまでのアクセス☆

http://s.ameblo.jp/akko1029b/entry-11860260081.html 


ご予約前にこちらをまずご覧下さい。
 
ヨガレッスンを受けられる方へ☆
 
 

ご予約はメールで承ります。

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ご予約が確定された方から、詳細をご連絡させていただきますニコニコ

どうぞよろしくお願いいたします✨✨
こんにちは。akkoです。

緊急事態宣言が出されております。
padma yogaでは、以下の対策を取りながら、2月も開催いたします。
・インストラクターの検温、レッスン前後の手指の消毒、レッスン中のマスク着用。
・スタジオの消毒と換気の徹底。
・スタジオ定員を12名→6名へ。

ご参加下さるみなさまへ
・咳、発熱などの症状がみられた場合には、参加をお控え下さいますようお願いいたします。
・クラス前後の手指の消毒をお願いいたします。
・クラス中のマスクのご着用をお願いいたします。

お願い事ばかりになってしまいますが、どうぞご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

星padma yoga星

クローバーハタヨガベーシック+ヨガニードラ 75分

アサナ(ポーズ)で身体を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。

忙しい毎日の中に、ご自分の身体と心に向き合う時間を作りませんか?

ヨガニードラについてはこちら をご覧下さい♪

6日(土) 11:00~12:15

クローバー陰陽ヨガ 

クラスの前半は陽のヨガで、身体的には筋肉にフォーカスし、呼吸をガイドにダイナミックかつエネルギッシュに動いていきます。後半は陰ヨガでじっくりと時間をかけてアサナをとり、より深くご自身の内側へと意識を向けていきます。

20日(土)

9:40〜10:40 スローフローヨガ  60分ドアオープン ドア9:30

11:00〜12:15 陰ヨガ  75分 ドアオープン ドア10:50

クローバーパワーヨガビギナー 75分

前半は太陽礼拝をメインに練習します。後半は立位・座位のアサナで、バランスよく身体全体を整えていきます。

太陽礼拝は初めての方・少しヨガに慣れてきて新しいことにチャレンジしてみたい方、ぜひご参加下さいね♪

27日(土)11:00~12:15

1レッスン 1500円(初回のみ1000円)

場所 美容室Sun Burst 2F

江東区南砂3-13-11

東京メトロ東西線南砂町駅2a出口より徒歩5分

白を基調とした、ナチュラルテイストの素敵なスタジオです♪

スタジオまでのアクセス☆

http://s.ameblo.jp/akko1029b/entry-11860260081.html 

7月よりしばらくの間、定員を12名から6名に変更いたします。

ご予約前にこちらをまずご覧下さい。
 
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どうぞよろしくお願いいたします✨✨