変な時間に寝たり起きたりしたら
寝れなくなって
ひさびさに朝活??
体重もはかってきた(笑)

昨日と一昨日ジムサボって。
食べまくった結果だ(笑)
また頑張りゃーいいさ😂

暑いけどのんびりだらりと。
無理しない。してない(笑)

今日からまた暑くなるー☀️😖☀️

54キロいったー😊
でも、今日は甘やかしDAYなので。
また増える予定😆
でも、また変わったことに喜び🤩

隣は推しの切り抜き🤭
頑張れる😍
目標を目の届くとこに置くといいって
その通りかも💪

今日は目をつぶって明日、明後日
頑張ろう^^*

熱中症にならないように。
無理しない、、水分補給忘れずに。
ゆっくり歩いてこ
まだ先はある🦍.•*¨*•.¸¸🤗

55.5kg

555こういうの気にしちゃう(笑)
エンジェルナンバー

危険な腹筋。
お風呂場でやってる(笑)
浴槽に足を入れて縁に足裏つけて
半身出しての腹筋。
筋力必要(笑)かなり危険(笑)
真似しちゃダメなやつ🈲( ᐙ 乂)
落ちたら腰やられる、、
でもやめられなくなってるという事実。

今日も無理せずに✊🏻🌟
写真はセブンのお気に入りシリーズ
私にはテキメン👍