最近、
ちょいと精神的にまいってしまって
デブだった私だけど、体重が落ちてしまい。
こんな感じの体重の減り方嬉しくないけど
最近は少しずつ回復してきて、、。
着れる服もだいぶ増えてきて
楽しめるようになってきた、、このごろ
それと運動嫌いな私、、
ポケモンが流行りだして、、
毎日歩く事が日課に、、
そして
今日は、朝の散歩をしてきました
平日は夜の散歩だけど朝の散歩のほうが
断然いい
静けさの中で鳥のさえずりや川の流れの音、、
紅葉、、見聞きしながら歩く、、
精神的にも楽になって、、
生きてるって素晴らしいって実感、、
日は沈んで、また昇ってくる、、
あけない夜はないんだよね、、
きっと、、
信じよう