初投稿☆

はじめまして！

自己紹介・・・

タイトル通りなのですが

私は過去“うつ病”でした。

１２年ほど前に離婚、

そして、うつ病、失業、、、

様々なことを乗り越え

その後

仕事では独立し、うつ病も克服

現在は再婚して、賑やかな家庭で

幸せな日々を送っています。

とは言え、勿論、

日々色々なことがあります。

しかし

過去の自分と今の自分は

全く！？と言っていいほど

意識や物事の捉え方が

変化しています。

・・・最近になって

すごく実感するようになりました。

このブログは

私の過去から今の忘備録を

中心に書いていこうと思います。

今に至るまで（現在も）

大きく影響しているのが

この一冊。

「１日ひとつ、変えてみる。」

著者はさとうやすゆきさん。

とても簡潔に

誰でもできそうなことが

書かれていますが、深い・・

自分自身を見つめなおしたり

人との関わり方や

仕事をしていく上で

まさに、

大きなハッピーを呼ぶ

小さなヒントがありました。

７年ほど前に

ご本人に会いに行ったところから

人生が好転しました。

そのことも、

色々と綴っていこうと思います。

心身ともにボロボロ

ワーキングシングルマザーが

仕事もお金も気力も失い

うつ病を発症し、

小さな子供を連れ

死に場所を求めて

彷徨うところから

どうやって今に至ったのか

心と頭をどう使い、

どんな行動をしたのかを

綴っていきます。

さて！今日は過ごしやすい気候。

これからお弁当持って

子供と公園までお散歩です🤗

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