突然ですが、
私の一番苦手なこと。NO.1は、
➡︎現状維持
だったりするので、
同じことをずーっと続けることが
とっても苦手な私。笑トホホっ
もちろん！ ”継続することの大切さ” は
私なりに身にしみてわかっておりますが、
人間ですので継続をしておりますと、
やはりどんどん出来るように
なっていきますし、
なんならそれをサラッとやれる【コツ】
なんかもどんどん掴んでこれちゃいますよね。
それはそれで、もちろん悪くないのですが、
どうしても、自分として【進化】するには
限界がでてくるもの。
私の好きなこと。NO.1は、
➡︎挑戦すること。
挑戦するって、
挑む。
戦う。
って漢字でつくられてますが、
なんだかめっちゃ前のめりですよねw✨
ここでいう挑む、戦う。
っていうのは、
あくまで自分自身に対してのこと
なんだろうなー。
自分の限界に挑戦する。
ってことなんだろうなー。
と思っております。
でもでも、
なかなか、スポーツ選手の様に、
限界まで挑戦する！
というのは普段からはできない！！
ストイックとか憧れるけどムリー！w
ですよね。
だったら少しでもいいので、
日常の中に意識して
少々自分に【負荷】を
与えてみる
これを私自身、意識してやっております。
例えば、
急いでるし、楽だから
駅のエスカレーターにはいつも乗っちゃう。
でも痩せたい！ ジムに行きたい！
とはずっと思ってる。
➡︎ジムに行くのもいいけど、
まずはすぐに取り掛かれるエスカレーター→
階段にすることで、
自分に【負荷】をかけてみる
今の会社は環境もいいし、悪くはない。
でもなんかつまんない。
➡︎他業種の方々のお話を聞いたり、
他の環境も見てみようかな。
と新たな視野を広げるため、週末は遊びたいところ
だけどその１日を学びの１日として作るという
【負荷】をかけてみる。
結婚したい！けど
なかなか思うような相手がいない。
➡︎頭でグルグル考えてないで自分に自信が少しでも
持てるよう、着たことのないお洋服を買ってみるという
【負荷】をかけてみる。
また、楽な今のコミュニティから
ちょっと勇気を出して習い事をしたり、
新しい環境・人脈に飛び込むという【負荷】を
かけてみる。
今、人気を頂いてるサービスはあり、
続けていきたい気持ちもあるけど、
新しいサービスも展開していきたい。
➡︎なくなる。 という一時的な【負荷】はあるけど、
あえてかけてみる。
それを上回るものを提供する！という
自分への【負荷】をかけることで新しい風を入れ、
バージョンUPしたもの作ってみる。
とかとか。
少しずつ少しずつ。
楽じゃない方をあえて選ぶ。
ポイントは、少しずつ。
ですかね♡
一気にだとちょっと腰が引けちゃうことも、
ちょっとずつならトライしやすいもの。
でも、その少しずつの積み重ねが、
確実になりたい自分の形へと
しっかり着実に。
いつの間にか近づいていけるのだと、
そう、思っております。
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