【親子ヨガ@港児童館】港区の港児童館にて不定期開催の親子ヨガ。今月は気候も良かったので... この投稿をInstagramで見る 【親子ヨガ@港児童館】港区の港児童館にて不定期開催の親子ヨガ。 今月は気候も良かったのですが、ハロウィン関係で皆さんお忙しいのか😅少人数でのレッスンになりました。 その分、それぞれの体調の具合を聞きながら各ペースに合わせてレッスンできました😊。 あるお一人の方は産後、むくみやすくなったとのことで、むくみ対策として効果が期待されるポーズやリンパの流し方などをお話しました。 こちらのヨガは不定期開催ですが、予約不要＆無料となっております😉。 次回は12/20 10時半からです。 ご参加お待ちしています🎵。 #親子ヨガ#港区#港児童館#むくみ対策#予約不要#無料レッスン Akiko Kimura(@akiko__kimura)がシェアした投稿 - 2019年Nov月1日am1時06分PDT
