【ママヨガ大府】10月になり、過ごしやすい気候になりました。お出かけや体を動かすにも最... View this post on Instagram 【ママヨガ大府】10月になり、過ごしやすい気候になりました。 お出かけや体を動かすにも最適の季節です。 今回は沢山の方々にご参加頂き、3カ月～1歳過ぎのお子さん達も交えて賑やかなレッスンになりました。 小さな子供を育てるママさん同士、共通事項も多く、話も弾みます。 お友達同士でご参加頂けることもあればレッスンを通じて親しくなるケースも・。 いろんなお子さんと触れ合える場としてお子さんにとっても良いですね。 気持ち良く体を動かして心身をリフレッシュできると共に、親子でお友達も増えますよ。 今月のテーマは「代謝アップで太りにくい体を目指しましょう」です。 次回ママヨガ大府クラスは10/16。 30日はハロウィンレッスン予定です。 ご参加お待ちしています🎵。 #35yoga#ママヨガ#友達作り#大府市#アローブ#おおぶ文化交流の杜#東海市#緑区#代謝アップで太りにくい体に#ハロウィンレッスン Akiko Kimuraさん(@akiko__kimura)がシェアした投稿 - 2018年Oct月2日pm9時22分PDT
