こんにちは、産後ヨガインストラクター・ママ＆ベビーヨガインストラクターのＡＫＫＯです
。
高岳の大寒桜や瑞穂通りの木蓮といった街路樹の咲き具合を見ても、だんだんと春が近づいていますね。
近所にある山崎川沿いの桜もももうすぐ咲き始めそうで楽しみです。
日中の日差しも暖かくなり、体も動かしやすく＆動かしたくなってきました。
コートを脱いで、体のシルエットもわかりやすくなる時期です。もっと薄着になる季節に向けてシェイプアップを目指しませんか。
産後リカバリーヨガ各クラスの来月のレッスンスケジュールをお知らせします。都合により瑞穂豊岡水曜クラスは第３水曜でなく、第４水曜となっておりますのでご注意下さい。
★産後リカバリーヨガ 東海通クラス★
毎月第２・４火曜 １０：３０～１１：３０ 次回は３月２８日、4月は１１、２５日です。
港区 東海コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 マットレンタル無料
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★産後リカバリーヨガ 新瑞橋クラス★
毎月第１・３木曜 １０：３０～１１：３０ 次回は４月は６日、その次は２０日です。
南区 菊住コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 マットレンタル無料
お申し込みはこちらから
★産後リカバリーヨガ 瑞穂豊岡水曜クラス★
毎月第１・３水曜 １０：３０～１１：３０ 次回は４月５日、その次は２６日です。
（４月は講師都合により第３でなく第４木曜です）
瑞穂区 豊岡コミュニティセンター
産後ママならどなたでも（未就園児同伴ＯＫ、産後何年経っていても大丈夫です）
初回１０００円 ２回目以降１レッスン１２００円 マットレンタル３００円
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