こんにちは！

ささがわあきこです。

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自分を認められない
受け入れられない
自分責めになってしまう人に向けた

無料のメールセミナー

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ありがたいことに今朝までに
10名さま満席となりました✨

が、

今日までの募集予定でしたので
あと２名様だけ追加！

したいと思います

『【募集開始】ネガティブ思考になってつらい人のためのメールセミナー』こんにちは。ささがわあきこです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分を認められない受け入れられない自分責めになってしまう人に向けた無料のメールセミナ…

ameblo.jp

お申込みフォームはこちら

https://03auto.biz/clk/archives/tzgkpo.html

次回の開催は未定ですので

ご興味があればぜひ。

☆

さて、

『ぐるぐる思考』に悩んでいませんか？

何か心配したり、後悔していたり、
気になることをぐるぐる考えてしまう・・
そんな毎日です…

というお悩みは、私のところでは
よくお聞きすることです

ネガティブ思考になることが
必ずしもつらくなるのではなくて

悪い方へ考え続けてしまうことや
答えの出ない考え方をしてしまうから
厄介なものになってしまいますよね

ぐるぐる考えてしまうことから
抜け出すことができず
お友達や、あるいはカウンセラーさんから

「考えても仕方ないよ！」

って言われたことがあるかもしれません。

あるいはそういう言葉を
目にしたかもしれないですよね。

どう思いましたか？

考えても仕方ないことは
わかってるよ…

って思いませんか？＾＾

考えても仕方ないって
切り替えられる人が
うらやましいですよねぇ

私はうらやましかったなぁ

考えても仕方ないって言える人は
ネガティブ思考にならないのかな？と
思っているかもしれませんが
そうじゃないんです！

あなたと同じように不安になったり
後悔したり、落ち込んだりします。

あなたと同じような状況はあっても
『考えても仕方ない』を体現できていて
自分の言葉として言えているんです✨

そして、

超ネガティブで長年ぐるぐる思考を
どうにもできなかった…という受講生さんも
『考えても仕方ない』をご自分のものに
していってますよ♡

「なんであんなことをしてしまったんだろう…」

「みんなで何の話をしていたんだろう？
もしかして私のこと？私なにかしたかな汗」

なにか気になり始めると
考えずにはいられないですよね

考えてもしょうがないことは考えるな、とか

考えても仕方ない、と言われるけど・・

どうしたら考えないようにできるのか？
どうしたら仕方ないと思えるのか？

知りたくありませんか？

それを具体的にお伝えする
メールセミナーの開催は明日からです

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ネガティブ思考の人のための
ネガティブのコントロール術が学べる
実践型メールセミナー
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・10名満席→《２名だけ追加！》

こんな方におススメです

・自分を責めてばかりでつらい

・ネガティブな自分が嫌い

・行動したいのにできない

・まわりの人と比べて落ち込んだり
　うらやましくて自分が不甲斐ない

・どう思われてるか気になって不安になる

・不安や後悔、怒り、相手を悪く思うなどの
　ネガティブな感情を抱えることを何とかしたい

・思考を変えればいいんだ！と
　頭ではわかっているのに
　どうやって変えたらいいのかわからない