こんにちは！川上あさみです。
大阪在住のアラフォーママです
子供は小3男の子、年長女の子、年少男の子。
子育てに明け暮れた30代。
再就職に向けて1年間プログラミングを学習して
40歳未経験でエンジニアとしてアルバイトを始めました。
「何歳からでも変われる」をモットーに
チャレンジの過程を発信します♪
自己紹介はこちら☆
長男（小３）から
「お父さんとお母さんの
チャンネル登録者数、何人？」
と訊かれました。
人類全員がYouTubeチャンネル
持ってるわけではない…！
昨日の朝はtomoさんの
ダンスレッスンでした
実際のダンスをアップしてくださいました✨
軽やかで余裕な感じがするけど
私がやると必死ですw
今回はエアロビクスの動きを
取り入れた踊り（！）
私の中ではレオタードで
ワンツー・ワンツーってしてるのを
亀仙人がTVで観てるイメージしかなくて🕶
（昭和）
これー！
実際にやってみたら全然カッコ良かったので
エアロビって聞き間違いやったかと思って
「あれ！？何の動きでしたっけ？？」って
訊いてしまいました
調べたら、有酸素運動、もしくは有酸素運動を取り入れたダンスのことで
もともと宇宙飛行士の心肺機能トレーニングプログラムの一環として開発されたんですって。へー！
毎回、前回までのダンスにプラスして
色んな動きを考えてくださって
楽しいです✨
今回は、有酸素運動っぽく
身体を思いっきり動かして
音楽に合わせてダンスする感覚が少し分かって
tomo先生からも
「音楽に乗ってますね！」
と褒めてもらえました
ノッてるかどうか、見て分かるんですね…！
そうそう、１曲目は宇多田ヒカルで
イントロ流れた瞬間、
懐かしくて鳥肌立ったアラフォー
中学〜高校時代は流行りに疎くて
（暗がりでモーツァルトのレクイエムとか聴いてた…）
大学デビューしてからJ-POP聴き始めました
今回は二の腕〜脇腹（背中側）が
筋肉痛になって
そんな所筋肉痛になるんや！
ってびっくりでした
改めて、こんなに楽しく
身体を動かせるなんて
ありがたいなぁと思います
tomoさん、ありがとうございました