大人の時間

今日は波も殆どなく・・・

ちょろっと用事を済ませ・・・

久々のバトミントン

２時間半ぶっ続け

最近慣れてきてたのに、病気で練習出来ずでしたので

またまた前腕屈曲筋群プルっプルです

そして、今年のアルコール

右手が震えてますが、アル中ではございません。

家飲みしてま～す。

このオーザックなかなか美味しい