紫蘇ジュース夏バテ防止効果のある紫蘇ジュースを作ったよ疲れ目、アレルギー予防、整腸作用疲労回復、ダイエット、美肌効果万能薬だねしその葉を洗って10分くらい煮出してお砂糖とお酢を入れるとキレイなピンクのジュースになる。炭酸で割って飲んでます。残ったしその葉は今まではゆかりにしてたんだけど今日はシソ味噌を作ってみたよ。炒めものに入れたり焼きおにぎりに付けると美味しいらしい最近、雑穀を混ぜてご飯を炊いているのでおにぎりにシソ味噌つけたら美味しそう明日作ってみよう