今日は、
日々の生活を変えていきたい、
なんなら、自分の人生や自分自身も変えていきたい、
そう思っていて。
で、そのためには、
何らかの行動・チャレンジをしなくちゃいけないようだなって、
それは分かっているんだけれども
どうしてもそのための行動をできずにいる、、、
そんなHSPさんに向けて書きます＾＾
＋ ＋ ＋
行動できずにいる一番の理由って
何だと思います？？
行動力のなさ？
やる気が足りない？
ほんとはそんなに本気で望んでない？
今はまだ時機ではない？
いいえ、どれもちがいます。
（ちがうとおもう）
じゃあ、なんなのかといいますと、
それは、、、
『余力のなさ』なんですよ。
どうも、小林あっこです。
HSPについて書いています＾＾
よろしければ読んでみてくださいね。
・・・ということで、今日は、
『HSPさんと余力』
について書かせてくださいね＾＾
＋ ＋ ＋
「行動できない一番の理由」は
行動力のなさとかではなくって。
多くのHSPさんの場合は、
『余力のなさ』がけっこう大きいです。
私たちはほんと余力がなくなりがちなんですよね；
“変化のための行動をするだけの余力”はもちろん、
“チャレンジを真剣に検討するだけの余力”も。
で、
なんで余力がなくなりがちなのかというと、
そのくらいに日常生活で疲弊しちゃうからなんですよね。
疲弊して、
消耗して、
すり減って。
それで、
“変化のための行動”に回す余力なんて
てんで残らなくって、、、
でも、
明日もまたがんばらないといけないわけだから、
なんとか明日のためにHPとかMPとかを回復させなくっちゃいけなくて、、、
もうそれで手いっぱいなんですよねぇ；
なんというか、
日々の生活で
疲弊したり
消耗しちゃっていて、
そんな自分をなんとか立て直したり
なんとか自分を保つことで精一杯なんですよ。HSPさんは。
だから、
『人生を変えるための（行動のための）余力』なんて、なかなか残らない、、、orz
ただ、それだけのことなんです。
言ってしまうと。
やる気が足りないとか
行動力がないとか
そんなことではなく。
・・・ま、「それだけのこと」なんて書いちゃいましたが、
これ、結構大きなハンデですよね；
HSPさんにとっては大きな課題ともいえるかも。
ま、余力問題にどう対処していくかは
また別の記事で書くとしまして。
とにかく
この記事でお伝えしたかったことは・・・
なんかいろいろ悩み考えながらも
実際にはなんにも出来ていない。。。
そんな場合って、
自分が悪いとか
結局やる気がさほどないとか
そういう風に思いがちだけども
そういうことではなくって、
単に
それをやるだけの余力がない。
ただ、それだけかもしれないですよー、ということ。
なので、
「ダメだなー」とか
「全然行動できてないやん」とか
そんな風に自分を責めないであげてね、ということ。
この２つです＾＾
余力問題の対処法は
大きく分けると２つあるんだけど、
長くなっちゃうのでそれはまた今度に＾＾
ではでは、またね 