今日は私の最近の悩みだったことについて。
元気なので、心配しないでくださいね。体調はすこぶる良好です。
私は息子を妊娠してから、出産するまで人生の中で一番
健康に過ごしていたと思います。
だって、お酒を２年以上も一滴も飲んでいなかったんですからね。
しかも、お酒を飲まないということはジャンクフードも食べないということなんですよ。
妊婦さんの時はほぼ毎日、ヨガに通っていたし、もう、健康そのもの。
出産しても授乳があったので、食べるものには人生の中で一番気をつけていました。
マッヒーのおかげで健康な体を手に入れたということです。
出産をしてから半年後くらいに生理がまたはじまりました。
その後はきっかり、怖いくらいに２8日周期で生理がきて、
ここ数年は時間までも正確に・・・
というちょっとビックリな感じ
でも、この狂わない生理の周期のおかげで仕事は凄く楽に
スケジュールが組めることもあり、正直楽でした。
生理痛も特になく、お腹がどーんって思い感じはありますが、
全然、元気です。
ただ、4月になっていつもの周期の日に生理がこなかった・・・
まあ、1日くらい遅れることはあって当たり前だよね。
過去9年はそんなことなかったけど・・・
でも、次の日もこない。
もちろん、妊娠したとかの可能性は全くなしです。
そうなると私の気持は少しずつ、不安に変わっていきました。
私の元気な体はどうしちゃったの？
さすがに1週間遅れては9年間なかったので、「涙がでそうになる瞬間があったりして」
心と体は繋がっているといいますよね。
生理がこないのは誰にも相談できない。
だって、体調は良いんですから。
でも、ある晩に息子の顔を見ながら、「最近、マッヒーと遊ぶ時間があまりなかった」
お店のことで、色々決めたり、お金を払ったり、今まで体験したことがないことが
毎日のようにあり、私は心からこの状態を楽しんでいたと思っていました。
でも、自分では気がついていないくらいのストレスをかかえていた。
あまりにも早い展開に心がまってーーーって言っていたのかもしれません。
では、どうしたらいい？
どうしたら、心と体がつながってくれる？
私は夜の仕事を数日、やめることにしました。
マッヒーと遊んだり、好きな映画をみたり。
日中はお店のことで、いっぱいな頭を夜はスイッチオフ。
脳も体も休めることに夜は
決めました。その後、モヤモヤな気持ちは続いていましたが、いよいよオープンにむけて、
壁や床がきれいに貼られて、私のイメージ通りの内装を毎日見るたびに、
ワクワクの気持ちが大きくなってきました。
そんな中、生理は無事にやってきてくれました。
久しぶりに「生理がきて良かった」ホットしました。
大きな挑戦には大きなストレスもあるけど、でも、それは自分が決めたこと。
そして、これからの10年は自分が楽しめる仕事をしよう！と決めたので、
私の心と体。どうかこれからも一緒になって、歩いて行って下さい。
お店が少し落ち着いたら、来年は大好きなヨガも復活させたい。
心と体は繋がっていることを感じながら進んでいこう。
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