今日も自分探しの旅へみなさんと一緒に行きましょう！
シリーズ8回目。
自分探しとは新しい発見です！
体型のお悩み、コンプレックスは実は
「あなたの新しい魅力」に変わることがあります。
これはちょっとした着痩せ術を知っていれば、
誰でも簡単にできちゃうことなんです
10回シリーズで「自分探しの旅」へ一緒に
出発しましょう。あなたは世界でたった一人の
素敵な女性だということを忘れないでくださいね。
10回シリーズの内容
（身長、首、顔、肩、胸、腹部、腕、腰、ヒップ、足）
今日は9回目。「ヒップ」について、一緒にあなたと
自分探しの旅へ出発しましょう！
「ヒップはサイズ」により、ワンピースの
デザインのおすすめが変わります！
今日はヒップについて気になる方のワンピース選びです。
よーくお聞きするお腹周りのお悩みはこんな感じ
◆大きい
◆小さい
◆垂れている
上記でお悩みの方は本当に多いです。では、このお悩みを
解消するワンピース、ワンピース選びをお伝えします。
まずは、ヒップについては、しっかりサイズを
把握しましょう。ランジェリーショップに行って、
測ってもらってもいいですが、メジャーで自分で
測るのでもOK
ヒップのサイズがわかったら、自分の下着のサイズが
あっているのか？確認しましょう。
下着が小さすぎるとお尻のはみ肉が気になります。
特にピタッとするワンピースのデザインだと
ヒップの下着のラインが目立ちます。
ここだけの話ですよ。笑。
私はパンツは深めのものでしっかりお尻をつつんで
くれるデザインを愛用しています。
なので、通常の下着のサイズより大きくなります。
最近はXLサイズを履いています。
大事なのはサイズが自分のヒップにあっているか？
ということです。
選ばないこと！
指一本のゆるみが着痩せしてみせるコツ！です。
そして、ワンピースはタイトスカートを
選ばないこと。タイトスカートはヒップだけでなく、
ウエスト、足も丸見えになってしまいます！
おすすめはフレアスカートでお尻を隠す。
コクーンタイプのデザインでお尻をきれいにカバー。
◆ヒップが小さい
とお悩みの方はお尻、ヒップあたりに引き締め色を
もってこないこと。白などはいいですね。
Aラインのスカートでヒップ周りのサイズを目立たなく
するとヒップが小さいのも目立ちません。
基本的にお尻、ヒップはフレアスカートなら
間違いありません。身長によって、丈の長さを
変えると良いですね。
ウエストに絞りがあり、お腹周りにドレープが流れてるいるデザイン
◆細すぎ→素材を着痩せ素材ではなく、レースや
コットンにする。引き締め色ではなく、膨張色を
選ぶ
◆位置が高い→ローウエストのデザインはさけて、
ハイウエストのデザインを選ぶこと
◆位置が低い→ワンピースのデザインで入ウエストの
ものはNG。腰紐が付いているタイプだと、
自分の腰位置に合わせて、ウエストを絞れます
◆骨盤が広い→腰やお尻周りをきれいにカバーして
くれるコクーンタイプのスカートがおすすめ
腰の位置は身長でも体型によっても違います。
何度かワンピースを買って、腰の位置が合わずに
きていないという方は、腰の位置を調節できる
腰紐がついているタイプがおすすめです。
膝丈したでもOK！
ロング丈ならさらにお尻、太ももをカバーしてくれます。
◆まずはこれから春夏にむけて、お洋服は露出が多く
なってきますよね。そんな時に気になるのは
「二の腕」だと思います。
ズバリ！二の腕が気になる方は二の腕を
ノースリーブで出してしまう！または、
春夏でも着られる七分袖でしっかり隠す！
のどちらかが着痩せしてみえる方法です。
間違ってもフレンチ袖やパフスリーブなどを選ばない方が
いいです。
ニー亜紀子は普段はパフスリーブはきません。
肩回りも腕も太ってみえるからです。
そして、可愛いデザインが自分には合わないと
いうのが一番ですが・・・
ノースリーブ、または、七分袖で別人になります。
＊腕が細いという方はフレンチ袖、パフスリーブは
OKですので、着ても大丈夫です。
◆腕が長いという方は長袖をきると七分袖くらい
になると思います。でも夏って長袖は暑い。
ですので、七分袖にして、五分袖くらいになるように
して着ると良いと思います。
◆腕が短いという方は長袖ではなく、七分袖を
選ぶと丁度良い長袖になると思います。
着痩せしてみせるには手首がでていることが必須
です。
ノースリーブを怖がらずに、着てみると、中途半端な
袖丈より、スッキリして見えることに
驚きます。
ただ、自分の肩幅と同じくらいの幅に
ノースリーブはするのがポイント。
細いキャミソールなどの肩の幅は
肩回り、腕を太く見せてしまうことがあります。
サイズを把握することで、自分の本当のサイズを
知ることができます。スタイルが良い＝サイズでは
ありません。
さらに、体型で気になる部分はお洋服の力を借りて
しっかりカバーすれば大丈夫。
◆お腹ぽっこりが気になる方
お腹ぽっこりは「デザイン性の高いワンピースで隠す」ことが
できます。
例えばお腹周りに絞りがあり、全体的にドレープが
あるようなデザインはお腹が出ていることを
目立たなくしてくれます。
逆にお腹周りがシンプルで無地だとお腹ぽっこりは
隠れることがなく、「丸見え」になってしまいます。
デザイン性が高くて柄物！
さえ着ればお腹ぽっこりは目立たなくなります。
さらに、引き締め色をきるようにしましょう。
素材はつるつした、落ち感のあるものです。
お腹周りが膨張色の柄は危険・・・
白などの生地よりは黒、ネイビーなどの濃い色が
着痩せしてみえます。
間違ってもお腹、お尻を隠すためにチュニックを
着たりしないでくださいね。隠しているだけでは
スタイルアップはしません。
あなたの好きな色、柄物を着れば、
着痩せ効果はあるということです。
明日はシリーズ7回目の腕です。
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