やっぱり暑い、、、

朝は爽やかと思いきや
真っ昼間はやっぱり暑い晴れあせる




帽子と手袋してますが
信号待ちは木の影で🚥ねー



喉もカラッカラなので
駅のホームでアクエリアスを一本✨




めちゃくちゃ冷えて✨

アクエリアスのスパークリングが

あるって知らんかったイヒ

美味しくて生き返りますゲラゲラﾌﾟﾊｰ




この暑さメラメラ

ホンマに水分補給大事です汗汗汗




ほなっまたねチョキ









anchansaさん、お仕事お疲れ様でしたビックリマークファミマのコーヒーはまだ飲んだ事がないので飲んでみますウシシ


こちらもよろしくお願いします🙇‍♂️

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明山直未 - Instagram: "最近、体のバランスやら筋力の衰えが気になるもんで💦理学療法士さんにトレーニングしてもらっています😗体の歪み、硬さ、筋肉の衰え💦いざやってみると、体の動かなさには驚きと情け無さ😭グダグダなおばちゃんですが、若くて可愛らしい先生方が優しく指導してくれるので頑張れそうです😊ﾖﾛｼｸﾈ!#理学療法士 #トレーニング #エクササイズ #筋肉の衰えを感じるお年頃 #体の歪み #よしき銀座クリニック @yoshiki_ginza_clinic_ #明山直…47 likes, 1 comments - 明山直未 (@naomi.akkiy) on Instagram: "最近、体のバランスやら筋力の衰えが気になるもんで💦理学療法士さん..."リンクwww.instagram.com


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