アルファリポイック酸は本来体内に存在し、細胞レベルでのエネルギー生成や酵素が働くために欠かせない成分です。また、アルファリポイック酸は強力な抗酸化物質で、その力はビタミンCの４００倍とも言われています。そのほか、ビタミンCやEのリサイクルを助けるといわれ、特にコエンザイムQ10やカルニチンと一緒にとると体内の抗酸化力を劇的にアップさせることができるのでアンチエイジング効果の強い見方です。
アルファリポイック酸は、たんぱく質や脂質からエネルギーの生産をするビタミンBの助けもします。そのため、脂肪の燃焼率がアップされダイエットに向いた体作りを補助します。
しかしながら、人間の体が作れるアルファリポイック酸の量は大変少なく、その上、年齢を増すことによりその量はより少なくなってしまいます。そのため、サプリメントによっての摂取が必要となってくるのです。
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